育儿知识文案素材_怀孕怎么用生育保险,孕妇孕期可以吃西洋参吗

【备孕可以吃什么】

提起西洋参，相信大家多多少少都有听过吧，西洋参属于草本植物，具有滋阴补气，宁神益智的功效。其适用人群也是比较广泛的，那么孕妇孕期可以吃西洋参吗？

孕妇孕期可以少量食用西洋参，在妊娠期间，一般会造成凝血因子的增加，因此孕妈的血液大多属于高凝状态，而服用西洋参一般会导致血小板聚集、从而出现抗血栓，这对于胎儿健康来说是有利的。

孕早期，孕妈的身体机能会受到影响的，因此机体抵抗力下降，比较容易出现感冒，此时对于虚弱的孕妈来说是可以吃西洋参的，可有效提高孕妈的身体抵抗力、从而减少生病。

备孕需要做些什么>西洋参是属于偏温的食材，如果长期服用或用量过大的话，会造成阴虚火旺，惊扰到胎儿的，严重的还会影响到宝宝的健康。对于准妈妈自身而言，虽然西洋参的毒性是比较小的，但如果过量食用也会使心血管系统受到损害；对于长期服用的人群来说还会出现失眠、抑郁等。因此，怀孕期间吃补西洋参是要适量食用的，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

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